Eğer dişlerinizi diş hekiminizin gösterdiği şekilde günde iki kere fırçalamıyor ve günde en az 1 sefer uygun şekilde diş ipi kullanmıyorsanız, ağızda biriken plak diş ve dişeti enfeksiyonlarına sebep olur. Diş plağı (bakteri plağı), hiçbir şey yemeseniz bile, tükürük nedeniyle dişlerin yüzeyinde film tabakası oluşturarak birikmeye başlar. Bu plağın diş yüzeylerinden uzaklaştırılması sadece süpürme hareketi ile mümkün olabilmektedir. Bu nedenle ağız bakımı için ağız duşları, ağız gargaraları ya da çalkalama suları, içeriği ne olursa olsun, yüzeydeki plağı, diş ya da restorasyon kenarından ayırmak için yeterli değildir.
Günde iki kere florlu bir diş macunuyla doğru yöntemle dişleri fırçalamak gereklidir. Günde en az 1 kere de, tercihen gece yatmadan önce, diş ipi ve/veya diş arası temizleyicileri ile plak uzaklaştırılmalıdır. Diş hekiminiz kişisel ihtiyaçlarınıza göre hangi hijyen araçlarını kullanmanız gerektiği konusunda sizi yönlendirecektir.
